PO18文学

字:
关灯 护眼
PO18文学 > 瘾np > 第二十一章锻炼(2/2)

第二十一章锻炼(2/2)

刚运动那几天宛晚是腰酸背痛,好在男人们也没怎么闹她,不然她想Si的心都有。

T好她知啊,昨晚才领教过,宛晚忧愁的叹气。

“…”宛晚抬手,王林琅早有预料快速闪开了,笑得不怀好意,“害羞啊嫂。”

见她表情王林琅又开始哈哈大笑,幸灾乐祸的笑的泪都来了,宛晚气的挣王笙怀抱就去逮人。

“45、46,嫂,能不能行了啊,300个呢。”王林琅笑嘻嘻的担忧

没过多久宛晚就腰腹酸,没力了,慢慢的越动越慢。

“别闹她了。”王笙拉过宛晚的手,将人带到怀里,才说,“每天加一百个。”

“我来计数。”王林琅心的到沙发角落,手指一,甩了个响指,“开始!”

王林琅躺下,好架势,等宛晚来压,宛晚哼了声,虚虚的跪着,双手压上去。

“咳咳咳…”宛晚被给呛到,气蹭到王笙边休息。

“所以啊。”耳边突然一,王林琅凑到她耳朵旁,低声将话她耳,“多锻炼,不然,我们三兄弟你怎么受得了啊,天天被g虚脱。”

宛晚心又提起来,“大哥,雪天太危险了,我不放心你。”她跑的x疼,直气,神却很关心的拉过王蒙的手,“大哥,我仰卧起坐也是一样的。”

“这样吧,嫂,最后三十个换我压你,你起一个我亲你一下作为奖励怎么样,是不是很划算,我的香吻可不是谁都拥有的~”

“…”他一天宅的屋都没过几次,什么时候锻炼的!

“二弟三弟,你们监督宛老师,我去饭。”

“等等大哥,我鞋不对。”宛晚气吁吁的停下,伸自己脚上的兔拖。

王林琅抱一下坐起来,速度很快,宛晚坏心的慢慢松手,没想到王林琅仿佛笑了下,一刻没停继续,很快,一分钟不到,他就超额完成目标,坐那别说了,连呼x1都没快。

“哈哈哈!”王林琅在那笑的直不起,宛晚咬牙瞪他一

“好勒大哥,放心吧您呢,我们一定好好监督嫂。”

我也不想拥有!宛晚咬咬牙,受了刺激一鼓作气的将最后三十个连着完了。

“行。”王蒙终是被nV人关心给打动,“那300个仰卧起坐。”

“我没有。”宛晚认真,“你给我买的是保鞋,你忘了?”

“遵命!”

宛晚愈发不服气,转看王笙,后者笑着摇摇,王林琅看她表情乐了,“二哥T好着呢,Si心吧你。”

王笙在她再次坐起,笑,“今天先一百个,加油。”

看了又在笑的王林琅,觉得自己给自己挖了好大一个坑。

“…”宛晚瞪大,所以她忙活半天,活是一没给她少啊!

宛晚x1一气,抱着一鼓作气的起来。

王笙m0了m0她顺发丝,也有些忍俊不禁,“休息一会就吧。”

王笙摇摇,也失笑,将上的雪拍g净后坐到沙发里,伸手放到炉边取

王林琅惋惜的啧啧两声。

宛晚松了气。

宛晚激涕零,但还是说不话,别说300了,100个她今天也不完啊!

王笙伸手将宛晚拉起来。

王林琅邪笑看她,“服气没。”

王笙让开位置坐沙发上看戏。

1

王林琅可b她灵活多了,追半天一个衣角都没让她碰到,便躲还便嘲笑她,人矮手短脚短,弱的b后山的J仔都不如。

“一分钟八十个!”

“1、2、3、4、5…”

王笙起走到她脚边,曲起她一双压住膝盖,笑,“可以了,开始吧。”

“笙哥~”

“那回屋换运动鞋。”王蒙也是没想到。

“乖。”王笙溺的亲亲她微启的,“今天再加一百个俯卧撑,什么时候?”

可豪言壮语已经放下了,三个男人都在,她不想被看不起,休息了会四找了找,王林琅心的从房里搬一张垫来。

不过最后俯卧撑也没赖掉,临睡前被王蒙拉着完了。

不就是仰卧起坐吗,宛晚咬咬牙,躺下了,“笙哥,帮我一下。”

“嗯?要加两百吗?”

王蒙,“明天我给你去买。”

“我上就我上,不过你来压我,怎么样?”王林琅狡黠的眨眨,宛晚不吃他这

“…谢谢你哦。”

“嗯。”

“那今天先不跑了。”

“…”宛晚终于把自己的气匀了,她好久没锻炼了,这才跑十来分钟就成这样,真要早晚一个小时她得英年早逝不可!

宛晚咬牙关,了一的汗,在王林琅喊70的时候实在没力气了。

王林琅拍拍x膛,“我好怕怕哟~”

宛晚气的三天没和王林琅讲话。

“就一百…”生活不易,宛晚叹气。

宛晚,“你行你上。”

宛晚一指,“躺下。”

【1】【2】

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
禁锢(火葬场 NPH)采草风流录坏了,这下我成恶毒炮灰了你说了算(受宠攻)退休老神寻妻记继兄别过来。闺秀多妩媚(古言)来自遥远过去的那个她。剑火沧澜魔法树精灵的奇幻日常(备份)痴荆 1v1 H狼孕夫被双胞胎弟弟做到生天启【说爱前,先分手】耿耿他们的孩子赘婿不赘有夫亦有子[3p]一刻天国tear of sea狐惑在校霸宿舍被干翻第三球场名单编号33291[hp]紫罗兰家族宅男爱熟女玩转童话乐园月落美人行流年似水各类美人被玩日常【合集】